Hotline: 0989.711.237
Giờ mở cửa: 5:00 – 20:30 (Thứ 2 – Chủ Nhật)
Hotline: 0989.711.237
Giờ mở cửa: 5:00 – 20:30 (Thứ 2 – Chủ Nhật)
Các khóa học 27/11/2025
Bất kí ai cũng quan tâm sức khỏe của mình, với mỗi người có mức độ khác nhau. Sức khỏe là sự tổng hợp của lối sống, dinh dưỡng và luyện tập thể thao. Ở bất kì môn thể thao nào, khi tập luyện cũng cần thực hiện: khởi động, chuẩn bị, thực hiện động tác, thư giãn. Nếu bạn đang tìm kiếm môn thể thao, vừa luyện tập vừa giảm cân điều chỉnh vóc dáng, vừa thư giãn, vừa kết nối bạn bè thì khóa học aerobic tại Trái Táo Đỏ chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Ở đây, chúng tôi không chỉ dạy bạn cách di chuyển theo nhạc – mà còn biến từng giây phút tập luyện trở thành cuộc “dạo chơi” đầy năng lượng và tiếng cười.
Các khóa học 27/11/2025
Đường đi ngàn dặm, bắt đầu bằng bước đầu tiên. Hãy đứng lên và tập thôi! Bạn là người mới bắt đầu tập luyện? Bạn cần một không gian vui tươi, năng động nhưng không khiến bạn "đuối sức"? Chào mừng bạn đến với lớp học StepOne Aerobic cơ bản tại Trái Táo Đỏ – nơi bắt đầu của sự thay đổi tích cực cho cả vóc dáng lẫn tinh thần!
Các khóa học 27/11/2025
Bạn đã qua lớp StepOne Aerobic? Bạn không còn thấy "đuối" sau 10 phút nhảy nhót? Bạn không loạng choạng với chuỗi động tác của bài tập Aerobic? Vậy thì xin chúc mừng, bạn chính là ứng viên sáng giá cho lớp học Power Flow Aerobic nâng cao tại Trái Táo Đỏ – nơi những bước nhảy không chỉ đẹp mà còn cháy hết mình với âm nhạc!
